Foto: från öppna källor
Psykologer förklarar varför det är farligt att säga dessa ord
Kriser inträffar i äktenskapet, men när en fru ständigt lägger all skuld på sin man blir det en farlig signal. Psykologer varnar: vanan att skylla på din partner för dina egna misslyckanden förstör förtroendet och fördjupar konflikter, skriver Your Tango.
Varför klandrar fruar sina män?
Orsakerna kan vara många, allt från försvarsmekanismer och ovilja att erkänna sitt eget ansvar till en verklig känsla av brist på stöd.
”För att vara riktigt lycklig i ett förhållande måste du ägna uppmärksamhet åt dig själv, inte åt din partner”, förklarar psykologen Jeffrey Bernstein.
11 typiska anklagelsefraser
Experter lyfter fram de vanligaste uttalandena som fruar använder när de lägger alla problem på sina män:
- ”Allt är ditt fel” – ett klassiskt sätt att slippa ta ansvar.
- ”Du lyssnar aldrig” – tyder på en brist på känsla av att bli hörd.
- ”Om du hade lyssnat på mig skulle inget av detta ha hänt” – en form av manipulation och gaslighting.
- ”Du stöttar mig aldrig” – anklagelse om brist på uppmärksamhet och hjälp.
- ”Du är anledningen till att jag är så olycklig” – ohälsosamt att lägga över lyckan på din partner.
- ”Du förstår mig inte” – signalerar ett känslomässigt sammanbrott i förhållandet.
- ”Du utnyttjar mig bara” – en känsla av att kärleken har försvunnit.
- ”Jag är alltid skurken” – att spela offer och vända på rollerna.
- ”Du gör aldrig något rätt” – uppskruvade förväntningar och ständig kritik.
- ”Du är en sådan besvikelse” – ett sätt att uttrycka missnöje genom att ta ut det på sin partner.
- ”Jag önskar att du var mer som en [кого-то другого]” är en farlig jämförelse som nedvärderar en man.
Ständiga anklagelser skapar en ond cirkel: mannen känner sig skyldig och distanserar sig, medan hustrun blir ännu mer övertygad om att han ”inte lever upp till hennes förväntningar”. Som ett resultat eskalerar konflikter och konversationer förvandlas till klagomål.
Experter rekommenderar att man är uppmärksam på dessa fraser som larmklockor som signalerar behovet av uppriktig dialog eller till och med familjeterapi.
